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健康自测：脑疲劳
  1. 早晨醒来懒得起床、下肢沉重（ ）
  2. 提不起精神、懒得讲话、自觉有气无力（ ）
  3. 注意力不集中、时常呆想发愣、反应迟钝（ ）
  4. 记忆力下降、说话或写文章时常出错（ ）
  5. 口苦无味、食欲差（ ）
  6. 耳鸣、头昏、目眩（ ）
  7. 思想压力大，有时烦躁、易怒或沉默寡言（ ）
  8. 眼睛感觉疲劳、有时眼皮不自觉的跳动（ ）
  9. 入睡困难、易醒多梦、白天经常打盹（ ）
注：以上症状“经常出现”填2分、“偶尔出现”填1分、“没有出现”填0分，总得分在4分以上说明有“大脑疲劳”。
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